Mamy październik a oznacza to jedno, że lada moment zaczynamy sezon. Jesteśmy właśnie w trakcie zgrupowania w Niemieckim Inzell, pierwsze starty kontrolne już za nam, wyniki co prawda pozostawiają jeszcze wiele do życzenia ale praca którą wykonaliśmy ma przynieść efekty, te najlepsze w lutym na Mistrzostwa Światach, na rok przed Igrzyskami będzie to dla nas najważniejszy sprawdzian. Trzymajcie mocno kciuki.
Czytaj więcej »Tag Archives: trening
Finał akcji Pomoc Mierzona Kilometrami – dziękujemy!
Wielki finał akcji Pomoc Mierzona Kilometrami , razem z Aleksandra Goss ambasadorką akcji dorzuciliśmy jeszcze 20km, a Wam ile udało się w ostatni dzień przejechać, wybiegać? Dzięki waszej aktywności dla dzieciaków trafi ponad milion złotych. Jako ambasador dziękuje za wsparcie i wspólną zabawę, jesteście wielcy. Aktualności
Czytaj więcej »Zgrupowanie w Berlinie dobiega końca
Zgrupowanie w Berlinie dobiega końca, chwila przerwy siedząc na bandzie i możemy jechać dalej. Sezon zbliża się wielkimi krokami, kto tęskni za zimą? Chyba nikt?
Czytaj więcej »Nowy element treningu z Blackroll.
Moje nowe zabawki z Blackroll Polska 😉 w COS OPO Spała
Czytaj więcej »Czas na wycieczkę. Zbieramy kilometry!
Kochani przed nami 6 etap Pomoc Mierzona Kilometrami, oraz Europejski tydzień sportu BeActive który możemy połączyć, kto się piszę na wycieczkę?? 😉 Druga edycja Europejskiego Tygodnia Sportu odbędzie się w dniach od 10 do 17 września 2016 r. Bądź na bieżąco
Czytaj więcej »Zgrupowanie trwa. Wracamy do korzeni :)
Zgrupowanie w Baselga de Pine w pełni 😉 do sezonu nie pozostało za wiele czasu..
Czytaj więcej »Europejski Tydzień Sportu – przygotuj się już dziś !
W dniach 10-17.09.2016 zachęcam wszystkich do aktywnego tygodnia czyli obchodów Europejskiego Tygodnia Sportu w Polsce. Zawsze jest pora aby się ruszyć 🙂 Miło mi także poinformować, że zostałem ambasadorem tej akcji, której celem jest zwiększenie widoczności Tygodnia poprzez promowanie aktywności fizycznej i uprawiania sportu w różnych grupach społecznych po to aby zainspirować jak najwięcej odbiorców.
Czytaj więcej »Aktywne kibicowanie – gratulacje dla Rafała Majki!
Zbieramy kilometry i pomagamy dziś ekipa Pomoc Mierzona Kilometrami gości w Ustce, ja natomiast zrobiłem kilka kilometrów i kibicując naszym kolarzom. Kwiato Michał Kwiatkowski dzięki odważnej ucieczce bardzo pomógł Rafałowi Majce w zdobyciu medalu. Gratulacje ! Pomoc Mierzona Kilometrami – aktualności
Czytaj więcej »Letnie zgrupowanie w Inzell to już historia. Efekty już są !
Letnie zgrupowanie w Inzell to już historia, wykonaliśmy dużo świetnej pracy, która mam nadzieje zaowocuje w sezonie. Dziękuje za wspólny trening i zaangażowanie Trenerowi Witoldowi Mazurowi i Fizjoterapeutce Natalii Mrozińskiej oraz całej naszej grupie treningowej.
Czytaj więcej »Edelweisspitze zdobyte ! Wielki szacunek dla Rafała Majki
My też wczoraj mieliśmy swoje Tour de France, teraz troszkę rozumiem Rafała Majkę i mam do niego wielki szacunek… z pozdrowieniami 🙂
Czytaj więcej »